Ретрит (англ. retreat — «уединение», «удаление от общества») — это время, проведенное в духовных практиках, удалении от социума, уединении и саморефлексии.

Постоянный стресс, информационный шум и плохая экология московской зимы негативно влияют на эмоциональное и физическое состояние современного человека. Поэтому ретрит сегодня — это способ плавно и эффективно восстановить силы и эмоциональное равновесие, перезагрузиться в познании себя.

Почему ретрит-погружение?

Мы предложим за несколько дней до ретрита выполнить простые рекомендации по приготовлению к ретриту - очистительные практики, диету, дофаминовый и цифровой детокс. А на самом событии вы будете присутствовать без телефона и отвлекающих факторов. Практики ретрита интроспектны и направлены на самоисследование, поэтому вас ожидает полное погружение и увлекательное путешествие в удивительную вселенную внутри себя.